AI健身是指利用人工智能（AI）技术来辅助或改善健身训练和健康管理的方法。这种方法利用AI算法和数据分析来个性化地指导用户进行锻炼、提供健康建议、监测运动进度和提供反馈。AI健身可以根据用户的健康状况、身体指标、运动目标和偏好，提供定制化的训练计划和建议，以帮助用户更有效地达到健康和健身目标。这种技术可以应用于健身应用程序、智能健身设备和在线健身培训等领域，为用户提供更智能、更个性化的健身体验。
当涉及到健身的AI工具时，有几个不错的选择：
Keep：Keep是中国最大的健身平台，为用户提供全面的健身解决方案，以帮助用户实现其健身目标。https://keep.com/Fiture：沸彻魔镜由核心AI技术打造，集硬件、丰富课程内容、明星教练和社区于一体。https://www.fiture.com/ Fitness AI：利用人工智能进行锻炼，增强力量和速度。https://www.fitnessai.com/ Planfit: 健身房家庭训练与AI健身计划，AI教练是专门针对健身的生成式人工智能，使用800多万条文本数据和ChatGPT实时提供指导。https://planfit.ai/