以下是关于如何利用 AI 学习和提升自己的建议：
认识到 AI 能辅助人类学习知识，随着其技术进步，能以适合个体的方式呈现所学，帮助人们更好吸收。同时，AI 让知识自动化技术不断发展，使实现“整合”而非专业化成为可能，人们可在更高层次工作，为 AI 提供方向并做选择，集中精力制定“策略”，把执行细节交给自动化系统。 利用大语言模型加速认知提升，用其指导学习，让生物大脑和机器智能一同进化，从而有更多时间进行高阶思维锻炼，如计划、评估、决策、抽象和创造，培养更高理解水平所需的直觉。但仍要培养基础认知。 掌握提示词技巧，这上手容易且有用。 进行实践和尝试：理论学习后通过实践巩固知识，尝试使用各种产品并分享作品。 体验 AI 产品：与 ChatGPT、Kimi Chat、智谱、文心一言等 AI 聊天机器人互动，了解其工作原理和交互方式，获得实际应用的第一手体验，激发对 AI 潜力的认识。 持续学习和跟进：AI 发展迅速，新成果和技术不断涌现。关注相关新闻、博客、论坛和社交媒体，加入社群和组织，参加研讨会、工作坊和会议，与他人交流。学习 AI 是长期过程，需要耐心和持续努力，别怕犯错，每个挑战都是成长机会，逐渐建立自己的 AI 知识体系。总之，学会提问，培养批判性思维和好奇心，重点培养结构化思维，将复杂问题分解并解决，从而提升自己。
